Şüpheleriniz Normal mi Yoksa Zehirli mi? Gerçeği Bulmak İçin İlişkinizi Değerlendirin

Şüpheleriniz Normal mi Yoksa Zehirli mi? Gerçeği Bulmak İçin İlişkinizi Değerlendirin

Bu makalede

Birkaç aydır harika bir adamla çıkıyorsun. Her şey yolunda gidiyor ve bunun muhtemelen kararlı, uzun vadeli bir ilişkiye sahip olabileceğiniz biri olduğu için mutlu hissediyorsunuz.

Ama son zamanlarda bazı şüpheleriniz var. Kendi duygularınızla ilgili şüpheler, size karşı ne hissettiği konusunda şüpheler ve genel olarak ilişkinin doğası hakkında şüpheler. İlişkiyi değiştirecek hiçbir şey olmadı, daha çok arkanıza yaslanıp bu yeni durumu düşündüğünüzde bu küçük soruları su yüzüne çıkardığınız için.

Kendinize sorarsınız - siz şüpheler normal mi toksik mi? İlişkiyi sağlıklı bir şekilde ilerletmeye yardımcı olacaklar mı? Bu şüpheler, dikkat etmeye değer mi, yoksa her zaman aklınızdan geçen eski sorunlar mı, şimdi bu yeni ilişkide hasara yol açmak için mi ortaya çıkıyor?

Flaş haber: Bir aşk hikayesinin belirli kritik noktalarında

Var yeni ilişkilerde önemli anlar geri çekilip aşk dinamiğinizi eleştirel bir mercekle incelemeye başlayabilirsiniz. Bunun gerçekleşmesi için altı ay tipik bir zamandır. Neden? Çünkü altı ay, partnerinizle ilerlemenin derinleşen bir bağlılığı temsil ettiği 'ileri git veya geri çekilme' anlarından biridir.

Dolayısıyla, ilişkinizle ilgili duygularınızı sorgulamak ve kendinize sık sık - 'şüpheleriniz normal mi yoksa zehirli mi?' Diye sormak sadece normal değil, aynı zamanda yararlıdır.

Bu şüpheler kötü bir işaret veya ilişkinin

Aksine, bu şüpheleri ele almak, aşk partnerinizle güçlü bir bağ kurmak için gerekli olan zor işi yaptığınız anlamına gelir.

Bu kesinlikle korkutucu gelebilir, çünkü erken sevginin telaşından, tıpkı sizin gibi kusurları ve zayıf noktaları olan birine gerçekten bağlanmanın ne anlama geldiğinin gerçeğine doğru evrimleşiyorsunuz.

Şüpheler nereden geliyor?

İlişki değişikliği anlarında ilişki şüpheleri ortaya çıkar.

Önemli kararların alınması gerektiğinde yüzeye çıkacaklar. Bu altı aylık sınırı açıklıyor çünkü bu, çiftlerin “flört” ten daha ciddi, kararlı bir anlaşmaya geçmek isteyip istemediklerini netleştirmeleri gereken zamandır.

Şüphelerin ortaya çıkacağı diğer kritik zamanlar, birlikte yaşamaya veya nişanlanmaya, evlenmeye, çocuk sahibi olmaya ve diğer önemli, yaşamı etkileyen eylemlere karar verirken.

Kendinize şüphelerin hayati yaşam geçişlerine sağlıklı bir yanıt olduğunu hatırlatın

Şüphesiz ilerleyen kişi yeterince eleştirel düşünemiyor. Bu iyiye işaret değil.

Hiçbir karar, özellikle bir ilişki söz konusu olduğunda, asla siyah ya da beyaz değildir.

Partnerinizle birlikte, şüphenin arkasındaki tüm nedenleri inceleyin ve en iyi eylem şekli sonunda size kendini gösterecektir.

Şüphe duymak genellikle bir ilişki stres faktörüne verilen bir tepkidir

Şüphe duymak genellikle bir ilişki stres faktörüne verilen bir tepkidir

Şüpheyle başa çıkmak zor gelse bile bu olumlu bir şeydir.

İlişki stres faktörleri, - Birlikte yaşamalı mıyız? Onu seviyorum ama yine de diğer erkeklerden hoşlanıyorum. Neden hala eski sevgilimi bu kadar çok düşünüyorum? Farklı dinlerimizin uyumlu olup olmadığından emin değilim. Seks dürtülerimiz açıkça farklı.

Bunlar, göz ardı edilmemek yerine ele alınması gerektiğinden şüpheye neden olması gereken bazı sorulardır.

Geçmişinizden kalan ilişki şüpheleri

Yeni ilişkinizle “eski şüpheleri” tekrarladığınızı fark ederseniz, bu, bir terapistle olan ilişkinizin dışında üzerinde çalışmak isteyebileceğiniz bir şeydir.

Bu kalıplar her bir ilişkinizi sabote ediyor olabilir. Bunlar, kurduğunuz herhangi bir ilişkiden bağımsız olarak sorunlarınızdır. Onlar sizin içinizden geliyorlar ve dışarıdan tahrik edilmiyorlar. Örneğin, kendinizi, partnerinizin size karşı somut hiçbir şeye dayanmayan duygularından şüphe ederken bulursanız, bu, çocukluğunuzdaki çözülmemiş sorunlar nedeniyle yeniden su yüzüne çıkıyor olabilir.

Geçmişinizde olan bir şey yüzünden derin bir yakınlık korkunuz olabilir. Bu, bagajsız bir şekilde ilerleyebilmeniz için kesinlikle bir terapistle konuşmaya değer.

Bazı ilişki şüpheleri zehirlidir ve bunlara dikkat etmeniz gerekir

Yararlı olan şüpheler (belirli konulara yakından bakmanızı ve uygun şekilde ilerlemenizi sağlar) ve bu ilişkinin sahip olduğu açık işaretler olan şüpheler arasındaki farkı tanımak önemlidir. kırmızı bayraklar .

Toksik şüphelerin tespit edilmesi kolaydır -

  1. Seninle değilken ne yaptığı konusunda gizlidir
  2. Sık sık telefonla, mesajla veya e-postayla ulaşılamıyor ve hızlı bir şekilde check-in yapmasını isterseniz sinirleniyor
  3. Kolayca sinirleniyor ve sen onun şiddetli olabileceğinden korkuyorsun
  4. Madde bağımlılığı sorunları var
  5. Her şey başkasının hatası
  6. Arkadaşlarını ve aileni eleştiriyor ve sana sadece seni sevdiğini söylüyor, başka kimsenin sevmediğini
  7. Kendini kötü hissetmeni sağlamak için şeyler söylüyor
  8. 'Senin' zamanına ihtiyacın olduğunda kızar

Bunların hepsi duygusal veya potansiyel olarak fiziksel tacizin işaretleridir ve bunları görmezden gelmemeli veya başından savmamalısınız.

Sonuçta şüphe sorun değil

Şüphelerinizi partnerinize getirin ve cevabını dinleyin. O da aynı şüpheleri yaşıyor olabilir.

konuşma Bu, hem bu kritik ilişki anlarında nasıl gezineceğinizi göstereceği hem de büyüyen ilişki bağınıza derinleşme hissi vereceği için bunu takip eden önemli olacaktır.

Paylaş: